Анскулинг и дети полиглоты

Сегодня  познакомлю вас с очень необычной женщиной – Мариной. Много лет назад, в 16 лет она иммигрировала из России в США, там получила гражданство и образование, затем поехала в Таиланд работать учителем с беженцами из Бирмы, где и встретила своего будущего мужа. Позже они переехали в Австралию, где муж получил гражданство, а Марина родила дочь. Сейчас они живут в Таиланде с  3-мя детьми.  Младшую дочь и сына Марина родила дома.

new-year

Марина с мужем купили на севере Таиланда, в Чиангмае, в живописном районе участок земли и всего за полгода построили чудесный, просторный, экологичный дом, в котором множество древянных деталей и легко дышится. Читать дальше

Posted in Воспитание, Дети, Жизнь Женщины, Новости | 3 Comments

Отличный способ порадовать себя

spa

Часто женщина забывает про себя в потоке бытовых дел и заботы о детях. Бывает совсем нет времени пойти в спа-салон или хотя бы в баню и на эпиляцию. И в конце концов просто хочется себя чем-то порадовать. Я поделюсь с вами отличным способом порадовать себя.  Читать дальше

Posted in Жизнь Женщины, Новости | Leave a comment

Как быстро восстановиться после родов

woman
Как же поскорее вернуть форму после родов? Где взять время на себя? Кто останется с малышом пока я на тренировке?

В этой статье мой опыт восстановления после родов, как я находила время для тренировок и мотивирующее видео в конце.

Как же я восстанавливала форму после родов? В первую беременность, хотя я бегала до 6 месяца, потом плавала, все же набрала 17кг.  При росте 180 см и весе 58 кг — это не очень много, но и не мало. После первых родов я сразу включилась в тренировочный процесс. Через 9 дней после родов, не смотря на швы от разрывов, я пробежала первые 1,5км :) Это было трудно назвать бегом, но все же. Месяц спустя Читать дальше

Posted in Жизнь Женщины, Новости | Leave a comment

Как повысить уверенность в себе

В предыдущей статье мы коснулись вопроса как повысить самооценку, а сейчас рассмотрим, как повысить уверенность в себе.

Кто глубоко хочет понять, что такое уверенность в себе, советую прочесть вторую главу “Маугли”, там где он приходит на Совет Стаи с Каменным Цветком в руках. Прошу отметить, что Маугли на тот момент примерно 11 лет! Читать дальше

Posted in Новости, Саморазвитие | 2 Comments

Как повысить самооценку


Сперва притча:
Отправились 2 брата, Джон и Питер,  в путешествие на корабле, судьбу свою искать. Приплыли  на какой-то остров, их гостеприимно встретило местное племя и попали они в гости к вождю. У вождя было 2 дочери, старшая – красавица,умница, словом всем она была хороша, и младшая – серая мышь. Читать дальше

Posted in Новости, Саморазвитие | 3 Comments

Как носят детей в Азии

Все больше западных мам используют для прогулок с малышом различные виды слингов: слинг-шарф , слинг с кольцами, эргорюкзак, май-слинг, фаст-слинг. Путешествующие мамы понимают, что без слинга практически никак не обойтись. Африканские женщины используют кангу – прямоугольный платок.

А в Азии все мамы носят своих детей в слинге. Тут коляску можно встреть разве что в сильно-туристических местах. Я покажу как выглядят мамы в некоторых азиатских странах: Читать дальше

Posted in Воспитание, Что такое женственность? | Leave a comment

Визаран в Бирму. Ме Сай

10 февраля мы ездили в Мьянму на визаран, сегодня краткий отчет.

Для въезда в Мьянму требуется виза, которая оформляется заранее в посольстве, но есть интересное исключение: это тайский город Ме Сай в районе Золотого треугольника, где можно на границе заплатить 500 бат(или, если удастся договориться, 10 долларов) оставить свой паспорт и получить временный пропуск в Мьянму. Паспорт отдают при возвращении. Читать дальше

Posted in Нестандартные путешествия, Новости | Leave a comment

Виппассана в храме Дой Сутеп

Тут я расскажу почему я сбежала с Випассаны в храме Дой Сутеп и как этот опыт оказался полезен для семьи.

Випассана – практика медитации которая подразумевает индивидуальную медитацию во время ходьбы, медитацию сидя и медитацию лежа, а также вечернее совместное пропевание мантр – Читать дальше

Posted in Нестандартные путешествия, Новости | 1 Comment

Зачем мужчине чинить унитаз

Странный вопрос да?
Чтобы ответить на него – история: недавно в нашем доме в  Таиланде, гостила знакомая. Дети были в садике. Муж ухал по работе,  а у нас забился унитаз. Читать дальше

Posted in Что такое женственность? | Leave a comment

Белый храм в Чианг Рае

Хоть мы и не любители раскрученных достопримечательностей, решили заехать посмотреть на Белый храм возле Чианг Рая. Это было просто, т.к мы арендовали автомобиль в Чианг Мае и собирались ехать на визаран в Бирму, а Чианг Рай как раз на пути. К слову тут же мы и остались ночевать. Храм расположен в 15 км от города в сторону Чианг Мая.

Итак храм Wat Rong Khun

К нему вход чинно с одной стороны. выход с другой, чтоб никому не мешать. Когда проходишь по этому мостику и тебя пытаются схватить за ноги, успеваешь многое обдумать :) Читать дальше

Posted in Нестандартные путешествия | 2 Comments