Виппассана в храме Дой Сутеп

Тут я расскажу почему я сбежала с Випассаны в храме Дой Сутеп и как этот опыт оказался полезен для семьи.

Випассана – практика медитации которая подразумевает индивидуальную медитацию во время ходьбы, медитацию сидя и медитацию лежа, а также вечернее совместное пропевание мантр - что, кстати, мне понравилось.
Правила нахождения на Випассане таковы: вы обязаны быть одеты только в белую одежду, не курить, не пить алкогольные напитки, не разговаривать, не есть после 12 часов дня, не пользоваться телефоном и другими средствами связи, не читать и не вести записи, не слушать музыку.

Итак утром 28 февраля я приехала в Дой Сутеп, такая окрыленная

Тут конечно красиво, хоть и очень много туристов.

Все ученики живут в таких корпусах на крутом склоне

Вот моя комнатка

Итак в первый день я ждала в офисе 3 часа пока придет провожатый и поселит меня. Инструкции по медитации мне давал не учитель, а парень в офисе встречающий всех новоприбывших, и очень кратко.

Поселилась, погуляла по территории – душа пела. Вечером пришла на чантинг- пропевание мантр и после них была лекция учителя.
Тут нужно уточнить, что прошел только месяц после аварии, в которую я попала, заработав 3 перелома, и правая рука в локте у меня не гнется, и одет специальный корсет на плечи, чтобы сросталась ключица. Я плохо оценила свои возможности и силы. Сидеть по 2-3 часа скрестив ноги на полу в моей ситуации было очень сложно. Кроме того все передвижения тут горные, требуют хорошей физической формы.
Подъем в 5 утра – это как раз было для меня легко. Затем лекция учителя – было очень интересно, но тяжело высидеть. А завтрак в 7 утра меня очень удивил своим содержанием. Хоть пища и вегетарианская, но на завтрак выдали огромную тарелку темного, густого, острого супа с соевыми кусочками, который из-за его остроты я не смогла есть вообще. К слову на завтрак я последние месяцы ем только фрукты и не могу себя заставить есть тяжелую пищу.
После завтрака я начала практиковать, что мне было сказано. Но было много вопросов, которые не кому было задать.
Тут много приятных мест для медитации

В 11 был обед – рис с соей и соевым сыром. У меня еще с утра было неважное настроение и чем дальше тем круче становилось все хуже. Думаю сыграло роль полное отсутствие фруктов в предыдущий и в этот день и также боль в спине и в ключице. И недосыпание ночью из-за боли в спине. При этом я не брала с собой телефон как и просили. Но через 2-3 часа я чувствовала себя узником Освенцима, нигде не находила себе места. Я все еще думала, что это кризис- пройдет и будет все хорошо. Но в какой-то момент я поняла, что я скоро просто сойду с ума :)
На репорт к учителю я пришла уже с собранным рюкзаком. Он был очень мил, сказал не переживать и конечно я могу ехать домой.
Вечером дома я просто светилась от счастья, что я рядом со своей семьей и в своем уютном доме! Я еще лучше прочувствовала, как же я люблю своего мужа и детей! Сразу появилось куча терпения на все детские проделки. И много сил,чтобы сделать что-то приятное для моих близких!
Спасибо Випассане!

Понравилась статья – смело нажимай лайк!

This entry was posted in Нестандартные путешествия, Новости. Bookmark the permalink.

  • ВКонтакте
  • Facebook

Один ответ на Виппассана в храме Дой Сутеп

  1. Аноним пишет:

    Для женщины, наверное, випассана для того и нужна, чтобы понять, как хорошо дома. Для меня таким уроком стала работа. За пару месяцев в офисе я поняла, что хочу быть дома с любимой семьей.

Ответить на Аноним Отмена ответа

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>